Physical Wellness

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身体健康是你身体的整体身体状况. 它与你的身体结构或形式有关. 它也与健康的所有其他方面有关,因为你的身体可以影响每一个方面.

性健康是身体健康的一部分.  这个健康维度处理的是身体状态, emotional, mental and social well-being in relation to sexuality; it is not merely the absence of disease, 机能障碍或虚弱. 性健康要求对性和性关系采取积极和尊重的态度, 以及获得愉悦和安全的性体验的可能性, free of coercion, 歧视和暴力. 为了达到和维持性健康, 所有人的性权利都必须得到尊重, 受保护和满足.

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